Comment se débarasser d’un excès de cellulite avant les vacances?

harem1.jpgDes mesures simples et naturelles suffisent le plus souvent pour évacuer un excès de cellulite:

– pratiquer une activité physique quotidienne: la natation est la plus efficace, à alterner avec la marche à pied et le vélo

– avoir une alimentation équilibrée et éviter de grignoter

– boire des tisanes ayant une action drainante (Orthosiphon)

– effectuer un massage (palper-rouler) quotidien des zones celluliteuses, en s’aidant éventuellement de pommades à base de caféine

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